Bonjour à tous, La pleine conscience était le sujet de conversation avec un ami l’autre jour. Parfois nos points de vue divergent.je l’ai écouté . Il m’a écouté. Nous avons conclu en nous disant «nous sommes d’accord pour être en désaccord». Sa perception est que de s’asseoir a ne rien faire est égoïste ou une perte de temps. C’est un homme actif et très généreux. Je ressens une forte besoin de m’exprimer, de lui raconter comment, d’après mon expérience, le yoga, la pleine conscience et la méditation sont des outils qui, peu à peu, aide à retrouver son soi authentique. De cette espace, graduellement, je ressens plus d’équilibre dans mes relations à autrui. Parfois on a peut - être peur du voyage intérieur? «Connais-toi toi-même» Socrates, un philosophe grec du V siècle. «Qui suis Je» Ramana Maharishi , un des grands maitres indiens du XXème siècle. Deux hommes sages. De deux ères. Habitant deux coins opposé du monde. Les deux disent la même chose. L'enquête sur le S
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